Joanna Glogaza, Slow life. Zwolnij i zacznij żyć

Slow life to nie moda, ale konieczność. Dowiedz się, co tak naprawdę lubisz robić. Zorganizuj się i odpocznij wreszcie! Wyznacz sobie czas zabawy, zadbaj o dobre relacje.

W codziennym zabieganiu wydaje Ci się, że wszystko jest tymczasowe, a dopiero kiedyś zaczniesz żyć naprawdę. Ale to iluzja. Właśnie zwyczajne dni decydują o tym, jak przeżywasz swoje życie. Wyobraź sobie, że masz czas na przyjemności, spacer, pogłaskanie kota.

Nie odkładaj życia na potem. Planuj odpoczynek. Wyznaczaj sobie priorytety. Próbuj nowych rzeczy. Znajdź czas na codzienne rytuały. Życie we własnym tempie jest sztuką.

Zacznij stawiać pierwsze kroki!